Mediation, Stressabbau, Widerstandskraft ...

Ich lade Sie ein, Neues über meine Arbeit zu erfahren

Der Frühling kommt, sorgen Sie für Ihre Energie und guten Gesprächsfluss!

• Eine gesunde Konfliktkultur gehört in jede Beziehung und in jedes Unternehmen. In meinem Artikel im Magazin Gründerszene richte ich mich speziell an Startup Unternehmen. Das Thema ist aber auch für alle KMU in Veränderungsprozessen von großer Bedeutung. Wie der Begriff »gesunde Konfliktkultur« vermuten lässt, trägt diese zum Gesundheitsmanagement im Unternehmen bei.     

• In diesem Frühjahr erfahren Sie auch mehr zu meiner Arbeit in der Mediation, der effektiven Methode, Konflikte zu schlichten und/oder Konfliktverläufe schnell zu klären und aufzulösen. Entweder Sie schauen wieder vorbei oder Sie rufen mich einfach an.

• Nicht nur im Winterhalbjahr ist es gut, sich um den persönlichen Stressabbau und Erhalt der körperlichen und seelischen Fitness zu kümmern. Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, können Sie trainieren, erhalten und fördern. Das ist die etwas andere Art, aus seiner Komfortzone zu kommen. Wie schon Viktor Frankl  sagte : " Ich muss mir von mir selber nicht alles gefallen lassen". Bauen Sie inneren Stress ab und Widerstandskraft auf!

Seit dem Jahr 2011 führe ich Sie zu Lösungen für mehr Widerstandskraft und Stressabbau:

Es gibt Menschen, die den Stressoren widerstehen können und sie schneller abbauen, während andere gereizter werden, erschöpfen oder gar ein Burnout bekommen, weil sie trotz allem sich fordern und ggf. überfordern.  Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, zu trainieren, erhalten und fördern nutzt Ihnen und Ihrem Wohlergehen und fördert gleichzeitig die positive Stimmung Ihrer Umgebung.

• In meinem Vortrag  »Resilienz - dem Alltagsstress mit Widerstandskraft begegnen« bekommen Sie eingehende, sofort umsetzbare Informationen und Lösungsbeispiele, wie Sie es schaffen, nicht in diesen Chor der Gestressten und Mißgelaunten einzustimmen. 
  

• Ich biete Einzelcoaching, wenn Sie aktiv werden wollen, um Ihre Widerstandskraft zu fördern. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir Ihre Bedarf.

• Den  Workshop nutzen Gruppen für Lösungen, durch die sie neues Wissen gleich umsetzen und erproben können. Nach der persönlichen, individuellen  Bestandsaufnahme der Teilnehmer geht es mit Spaß ans Üben.

Einzelcoaching oder Workshop - vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin

»Bevor uns der Kragen platzt, ...«

Themenabende, Workshops, Vorträge über Nutzen und Einsatz von Humor im Beruf

Humor kann unseren beruflichen Alltag würzen und verhindert, dass wir durch ständigen Ärger oder Durchhalten stressiger Situationen im wahrsten Sinne krank werden. Wie das gehen kann, erfahren Sie bei mir.

Konfliktbeladene Kundengespräche – schwere Arbeit!

Workshop

Unstimmigkeiten machen einem manchmal einen Strich durch die Rechnung: Das erfolgreich geplante Gespräch driftet ab, Ziele werden nicht erreicht, die Stimmung leidet. Wie gehen wir vor, um stressfreier mit solchen Situationen fertig zu werden, Kunden zufrieden zu stellen und Mitarbeitern zu mehr Motivation zu verhelfen? Humor ist hier, wie so oft, der Schlüssel zum Erfolg: In diesem Workshop gehen wir auf konflikthaltige Kundengespräche ein. Sie erfahren, wie solche anstrengenden Situationen entspannt werden können, um für alle Beteiligten bessere Gesprächsergebnisse zu erreichen.
Zu diesem Thema arbeite ich auch zusammen mit Frank Pawelski, Argulog Training

»Ihr Auftritt, bitte!«

Die stimmige Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele im Beruf

Coaching individuell, Workshop, Seminare

Sie brauchen auf keine Bühne, um sich darzustellen. Doch es gibt einen beachtenswerten Unterschied zwischen Authentizität und Stimmigkeit in den verschiedenen Situationen des Berufslebens. Achten Sie mal drauf, wie oft Sie sich selber boykottieren, indem Sie entweder Ihre eigenen Leistungen schlechter machen, im falschen Moment authentisch »ankommen wollen« und anecken oder wo möglich sich gar nicht trauen, Ihren Standpunkt zu vertreten.

Ob Bewerbung, Präsentation eines Projektes, Entwicklung und Vorstellung eines Konzeptes oder gar die geplante große berufliche Veränderung. Ich gebe Ihnen einen Einblick in alltagstaugliche Maßnahmen, eigene Veränderungsprozesse gekonnt und »stimmig« selber in die Hand zu nehmen.

Unser Team passt zusammen!

Workshop

Das Geschäftsleben besteht aus Wandel: Märkte verändern sich, es gibt neue Aufgaben, neue Teams oder neue Unternehmen. Ein Team ist erfolgreich, wenn sich die Teammitglieder gut ergänzen. Durch Teamcoaching vor Ort, durch kluge Moderation lassen sich Ressourcen im Team aktivieren, Kräfte wecken und Bindungen schaffen.

Sie wollen die Potentiale im Team „säen“ und bessere Arbeitsergebnisse »ernten«?
Durch phantasievolle Herangehensweise werden die Ressourcen der Teammitglieder

geweckt und allen sichtbar gemacht. Hier wird deutlich, wie man sich ergänzt, was allen nutzt und wodurch das Team sich besonders gut anderen gegenüber darstellt.

Die Kosten für diesen Workshop richten sich nach Teilnehmerzahl, Dauer und Lokation und werden in einem ausführlichen Vorgespräch mit Ihnen erörtert.